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갱년기 우울증: 증상, 원인, 그리고 극복 방법 갱년기는 많은 여성과 일부 남성에게 찾아오는 자연스러운 생리적 변화의 시기예요. 하지만 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있는데요, 그중 하나가 바로 갱년기 우울증이에요. 갱년기 우울증은 적절한 이해와 관리로 충분히 극복할 수 있어요. 오늘은 갱년기 우울증의 증상과 원인을 살펴보고, 극복 방법을 자세히 알려드릴게요! 😊1. 갱년기 우울증이란?갱년기 우울증은 갱년기에 발생하는 우울증 증상을 말해요. 이는 단순히 기분이 우울한 것 이상의 문제로, 지속적인 슬픔, 무기력감, 그리고 삶에 대한 흥미 상실 등의 감정적 변화가 포함돼요. 주로 여성에게 더 흔하지만, 남성 갱년기에도 비슷한 현상이 나타날 수 있어요.2. 갱년기 우울증의 주요 증상갱년기 우울증은 사람마다 다르게.. 2025. 1. 9.

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